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La Fabrique à menus – MangerBouger

Avec la Fabrique à menus, fini la panne d’inspiration ! Découvrez des idées de menus de saison variés pour manger équilibré toute la semaine en accord avec les repères nutritionnels du Programme National Nutrition Santé.

La Fabrique à menus – MangerBouger.

Il faut reconnaitre que ce n’est pas une mauvaise idée. Pour une fois qu’un programme gouvernemental propose quelque chose qui m’intéresse. Un petit outil qui vous construit vos menus pour toute la semaine en version a peu près saine 🙂

Via sebsauvage il me semble mais je n’ai plus le lien.

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Test : Jawbone Up

On l’avait vu au CES 2013, la santé et la hi-tech font bon ménage. Le nombre d’appareils connectés se multiplient de jour en jour, et plus particulièrement autour de la santé et du sport. On l’avait déjà vu avec les iPod d’Apple ou encore le Nike Fuelband, cela va être encore plus le cas cette année.

via Test : Jawbone Up.

Bon le côté sport hitech me plait bien. Ca fait parti des petites choses marrantes qui peuvent motiver un geek à se bouger. Rendre un côté ludique hitech au sport, pourquoi pas. Je note aussi la fonction qui permet de suivre son sommeil. C’est tout de même intéressant.

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